8.4 km | 00:48:00 | 05:40/km日期: 2022-02-27 16:53 - 地點: 幸🐯大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'23" / 05'57" / 05'45" / 05'38" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'21" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 05'45" | 00:18'05" |
| 4 | 05'38" | 00:23'43" |
| 5 | 05'33" | 00:29'16" |
| 6 | 05'32" | 00:34'48" |
| 7 | 05'24" | 00:40'12" |
| 8 | 05'21" | 00:45'33" |
| 8.5 | 05'23" | 00:48'00" |
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