智源 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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13.0 km | 01:02:00 | 04:46/km

日期: 2015-07-01 19:00 - 卡路里: 760 Cal

二鹿團練:看到大夥穿二鹿新團服,只有我是LKK,穿舊的,粉丟臉,下次改下次一定改!
或許太悶,良全兄剛開始慢慢帶隊跑,雖然偶有人放火,但是大家依舊循序漸進,5'30"/K開始,隨著速度快,不是有事就是藉故離開,還好有KI大相陪,隱約聽到關鍵字<小綠綠,胖胖瓶>,我再跑下去,就是跟自己過不去,蘇福啊!

7月累積里程 : 84.20 km

手動上傳 | 9 years ago

winy , Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 60 人說推

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觀看另 4 則留言

Beck Lin 我也要我也要!!

2015-07-02 08:45 ·

智源蜻蜓教練:這邊隨時歡迎你,不醉不歸,呼答啦!

2015-07-02 20:45 ·

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