7.0 km | 00:40:57 | 05:50/km日期: 2022-02-25 21:23 - 地點: 頭份昌隆廣場 - 天氣: 乾冷 - 平均心率: 148 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'50" / 05'44" / 05'51" / 05'37" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.36 km 
Nike 小飛馬38（黑） 累積 :
438.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'44" | 00:23'45" |
| 5 | 05'51" | 00:29'36" |
| 6 | 05'37" | 00:35'13" |
| 7 | 05'36" | 00:40'49" |
| 7.0 | 06'02" | 00:40'57" |
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