3.7 km | 00:40:17 | 10:50/km日期: 2022-02-25 16:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'58" / 10'58" / 10'42" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" | 713 / 3713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 10'58" | 00:22'56" |
| 3 | 10'42" | 00:33'38" |
| 3.7 | 09'19" | 00:40'17" |
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