15.0 km | 01:14:59 | 04:59/km日期: 2022-02-28 00:19 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 13662 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'39" / 05'35" / 05'45" / 05'39" / 05'49" / 04'39" / 04'39" / 03'55" / 04'24" / 04'40" / 04'37" / 04'50" / 04'47" / 04'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+01'10") | 1002 / 1002 | 175 / 111 |
| 2 | | 05'39" (+01'43") | 1001 / 2004 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+01'38") | 1001 / 3006 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+01'50") | 1001 / 4007 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'39" (+01'43") | 1002 / 5009 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+01'50") | 1001 / 6010 | 180 / 96 |
| 7 | | 04'39" (+00'43") | 1003 / 7013 | 184 / 116 |
| 8 | | 04'39" (+00'43") | 1001 / 8015 | 179 / 119 |
| 9 | | 03'56" | 1002 / 9018 | 186 / 136 |
| 10 | | 04'23" (+00'27") | 1001 / 10019 | 182 / 124 |
| 11 | | 04'41" (+00'45") | 1000 / 11020 | 181 / 117 |
| 12 | | 04'40" (+00'44") | 1002 / 12022 | 190 / 112 |
| 13 | | 04'46" (+00'50") | 1003 / 13026 | 192 / 109 |
| 14 | | 04'49" (+00'53") | 1001 / 14027 | 182 / 113 |
| 15 | | 04'49" (+00'53") | 974 / 15002 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.28 km 
ZEPRO 跑拖 累積 :
149.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'39" | 00:10'46" |
| 3 | 05'35" | 00:16'21" |
| 4 | 05'45" | 00:22'06" |
| 5 | 05'39" | 00:27'45" |
| 6 | 05'49" | 00:33'34" |
| 7 | 04'39" | 00:38'13" |
| 8 | 04'39" | 00:42'52" |
| 9 | 03'55" | 00:46'47" |
| 10 | 04'24" | 00:51'11" |
| 11 | 04'40" | 00:55'51" |
| 12 | 04'37" | 01:00'28" |
| 13 | 04'50" | 01:05'18" |
| 14 | 04'47" | 01:10'05" |
| 15 | 04'47" | 01:14'52" |
| 15.0 | 38'53" | 01:14'59" |
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