10.3 km | 01:02:29 | 06:04/km日期: 2015-06-30 20:33 - 地點: 園區附近 - 天氣: 有風 - 平均心率: 59 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'53" / 05'37" / 05'30" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'58" / 05'48" / 05'42" / 06'18" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1340 / 1340 |
| 2 | | 05'49" | 9009 / 10350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.42 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
1490.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 05'37" | 00:13'30" |
| 3 | 05'30" | 00:19'00" |
| 4 | 05'50" | 00:24'50" |
| 5 | 05'51" | 00:30'41" |
| 6 | 05'45" | 00:36'26" |
| 7 | 05'58" | 00:42'24" |
| 8 | 05'48" | 00:48'12" |
| 9 | 05'42" | 00:53'54" |
| 10 | 06'18" | 01:00'12" |
| 10.3 | 08'00" | 01:02'29" |
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