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    Loklok Cheung ALL
    ID 171594
    56 位追隨者
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    Loklok Cheung
    5.6 km | 00:40:24 | 07:14/km
    日期: 2015-06-26 19:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
    Pace: 06'09" / 06'04" / 07'19" / 05'48" / 05'51" / 15'56" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區21298~2588565~79%
    2:M馬拉松配速區25885~2916279~89%
    3:T乳酸耐力區29162~3014589~92%
    4:A無氧耐力區30145~3194792~97.5%
    5:I最大耗氧區31947~3276797.5~100%
    最大心率為32767 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 99.68 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    湯臣, NamLi 和其他 6 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    206'04"00:12'13"
    307'19"00:19'32"
    405'48"00:25'20"
    505'51"00:31'11"
    5.615'56"00:40'24"

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