6.8 km | 00:55:39 | 08:10/km日期: 2022-02-19 07:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'03" / 07'16" / 11'55" / 10'13" / 06'09" / 07'28" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'46") | 802 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'16" | 00:14'19" |
| 3 | 11'55" | 00:26'14" |
| 4 | 10'13" | 00:36'27" |
| 5 | 06'09" | 00:42'36" |
| 6 | 07'28" | 00:50'04" |
| 6.8 | 06'54" | 00:55'37" |
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