3.3 km | 00:22:29 | 06:52/km日期: 2022-02-19 14:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'13" / 06'42" / 06'38" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'43") | 269 / 3269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'42" | 00:12'55" |
| 3 | 06'38" | 00:19'33" |
| 3.3 | 10'52" | 00:22'29" |
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