7.2 km | 00:57:10 | 07:54/km日期: 2022-02-17 17:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'30" / 07'04" / 07'00" / 06'09" / 06'18" / 11'56" / 08'42" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'08" (+05'59") | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'04" | 00:14'34" |
| 3 | 07'00" | 00:21'34" |
| 4 | 06'09" | 00:27'43" |
| 5 | 06'18" | 00:34'01" |
| 6 | 11'56" | 00:45'57" |
| 7 | 08'42" | 00:54'39" |
| 7.2 | 12'10" | 00:57'29" |
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