Koranthan Chang 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Koranthan Chang 台中
ID 333469

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Koranthan Chang

15.1 km | 01:26:28 | 05:44/km

日期: 2022-02-25 18:10 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'48" / 05'39" / 05'35" / 05'30" / 05'17" / 05'39" / 05'34" / 06'08" / 05'32" / 05'38" / 05'29" / 06'18" / 05'50" / 06'04" / 06'01" / 09'20" /

台中

Koranthan Chang

·

基本訓練

2月累積里程 : 107.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'39"	00:11'27"
3	05'35"	00:17'02"
4	05'30"	00:22'32"
5	05'17"	00:27'49"
6	05'39"	00:33'28"
7	05'34"	00:39'02"
8	06'08"	00:45'10"
9	05'32"	00:50'42"
10	05'38"	00:56'20"
11	05'29"	01:01'49"
12	06'18"	01:08'07"
13	05'50"	01:13'57"
14	06'04"	01:20'01"
15	06'01"	01:26'02"
15.1	05'43"	01:26'30"

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