10.7 km | 01:05:10 | 06:05/km日期: 2022-02-17 05:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'28" / 06'33" / 06'05" / 06'04" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 05'29" / 05'38" / 05'42" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'08") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'15" (+00'41") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'34" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1105 / 10705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.30 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'33" | 00:15'01" |
| 3 | 06'05" | 00:21'06" |
| 4 | 06'04" | 00:27'10" |
| 5 | 05'43" | 00:32'53" |
| 6 | 05'47" | 00:38'40" |
| 7 | 05'47" | 00:44'27" |
| 8 | 05'29" | 00:49'56" |
| 9 | 05'38" | 00:55'34" |
| 10 | 05'42" | 01:01'16" |
| 10.7 | 05'33" | 01:05'11" |
展開計圈分析
留言 
