饅頭 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

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3.5 km | 00:31:47 | 08:58/km

日期: 2015-07-03 05:25 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 08'33" / 08'59" / 07'46" / 11'56" /

7月累積里程 : 197.62 km

ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 : 2153.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

Ruixing Yang, 國進(挖洞大隊) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'59"	00:17'32"
3	07'46"	00:25'18"
3.5	11'56"	00:31'47"

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