7.3 km | 00:56:01 | 07:41/km日期: 2022-02-16 05:18 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 07'40" / 07'41" / 07'22" / 07'46" / 07'27" / 07'06" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+04'46") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'40" | 00:15'04" |
| 3 | 07'41" | 00:22'45" |
| 4 | 07'22" | 00:30'07" |
| 5 | 07'46" | 00:37'53" |
| 6 | 07'27" | 00:45'20" |
| 7 | 07'06" | 00:52'26" |
| 7.3 | 11'10" | 00:55'34" |
留言 
展開計圈分析
