4.2 km | 00:34:07 | 08:07/km日期: 2022-02-15 21:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'45" / 07'17" / 07'59" / 07'41" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'17" | 00:17'02" |
| 3 | 07'59" | 00:25'01" |
| 4 | 07'41" | 00:32'42" |
| 4.2 | 06'59" | 00:34'07" |
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