5.3 km | 01:01:03 | 11:27/km日期: 2022-02-13 16:12 - 平均心率: 99 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 11'41" / 11'39" / 11'20" / 11'14" / 11'25" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+00'17") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'39" | 00:23'20" |
| 3 | 11'20" | 00:34'40" |
| 4 | 11'14" | 00:45'54" |
| 5 | 11'25" | 00:57'19" |
| 5.3 | 11'31" | 01:01'04" |
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