楊毅 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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5.5 km | 01:10:10 | 12:42/km

日期: 2022-02-12 11:14 - 卡路里: 333 Cal - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 13'10" / 12'04" / 12'48" / 12'20" / 13'14" / 12'41" /

基本訓練

2月累積里程 : 347.05 km

亞瑟士 Asics Gel-Kayano 23🌹 累積 : 3852.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	12'04"	00:25'14"
3	12'48"	00:38'02"
4	12'20"	00:50'22"
5	13'14"	01:03'36"
5.5	12'41"	01:10'12"

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