陳正偉 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.0 km | 00:32:45 | 04:39/km

日期: 2015-06-24 17:33 - 地點: 朴子堤防 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 04'44" / 04'41" / 04'37" / 04'38" / 04'44" / 04'47" / 04'28" / 03'26" /

婉拒BOSS請客，就為了練跑
有沒有這麼拚阿

6月累積里程 : 135.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, karros 和其他 16 人說推

·

Sharon (河馬跑不快) 正偉真骨力⋯通常偶們都是有人請客當然義不容辭⋯拒絕練跑⋯哈哈

2015-06-24 18:32 ·

1 個人推

陳正偉其實是有點懶得去嘉義吃飯啦><

2015-06-24 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'41"	00:09'25"
3	04'37"	00:14'02"
4	04'38"	00:18'40"
5	04'44"	00:23'24"
6	04'47"	00:28'11"
7	04'28"	00:32'39"
7.0	03'23"	00:32'45"

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