10.0 km | 01:15:55 | 07:34/km日期: 2015-06-16 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 06'54" / 07'25" / 07'29" / 07'45" / 07'47" / 08'01" / 08'16" / 07'34" / 07'40" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+01'16") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 07'25" | 00:21'16" |
| 4 | 07'29" | 00:28'45" |
| 5 | 07'45" | 00:36'30" |
| 6 | 07'47" | 00:44'17" |
| 7 | 08'01" | 00:52'18" |
| 8 | 08'16" | 01:00'34" |
| 9 | 07'34" | 01:08'08" |
| 10 | 07'40" | 01:15'48" |
| 10.0 | 11'16" | 01:15'58" |
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