4.3 km | 00:56:35 | 13:04/km日期: 2022-02-11 20:05 - 平均心率: 103 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'46" / 12'47" / 13'46" / 13'03" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'51" (+04'06") | 330 / 4330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 12'47" | 00:24'33" |
| 3 | 13'46" | 00:38'19" |
| 4 | 13'03" | 00:51'22" |
| 4.3 | 15'52" | 00:56'37" |
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