10.1 km | 01:06:02 | 06:33/km日期: 2022-02-09 18:52 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'15" / 06'29" / 06'38" / 06'57" / 07'45" / 06'20" / 06'13" / 05'56" / 06'23" / 05'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'29" | 00:13'44" |
| 3 | 06'38" | 00:20'22" |
| 4 | 06'57" | 00:27'19" |
| 5 | 07'45" | 00:35'04" |
| 6 | 06'20" | 00:41'24" |
| 7 | 06'13" | 00:47'37" |
| 8 | 05'56" | 00:53'33" |
| 9 | 06'23" | 00:59'56" |
| 10 | 05'45" | 01:05'41" |
| 10.1 | 04'38" | 01:06'03" |
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