6.6 km | 00:31:08 | 04:42/km日期: 2022-02-05 23:36 - 地點: 台大操場 - 天氣: 乾冷 - 平均心率: 181 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6104 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'51" / 04'49" / 04'40" / 04'36" / 04'43" / 04'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'16") | 1002 / 1002 | 195 / 105 |
| 2 | | 04'47" (+00'12") | 1003 / 2005 | 197 / 106 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1002 / 3007 | 195 / 109 |
| 4 | | 04'35" | 1001 / 4009 | 195 / 111 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 1001 / 5011 | 195 / 108 |
| 6 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 6012 | 196 / 109 |
| 7 | | 04'35" | 606 / 6618 | 196 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.63 km 
Asics GEL-DS Trainer24 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 04'40" | 00:14'20" |
| 4 | 04'36" | 00:18'56" |
| 5 | 04'43" | 00:23'39" |
| 6 | 04'37" | 00:28'16" |
| 6.6 | 04'37" | 00:31'08" |
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