2.1 km | 00:13:29 | 06:24/km日期: 2022-04-04 19:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 00'51" / 05'18" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'19" (+11'02") | 104 / 2104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 05'18" | 00:06'09" |
| 2.1 | 13'55" | 00:07'36" |
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