2.9 km | 00:13:02 | 04:32/km日期: 2022-02-04 16:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'26" / 04'48" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'48" (+00'06") | 800 / 800 |
2 | | 06'50" (+03'08") | 292 / 1092 |
3 | | 03'43" (+00'01") | 800 / 1892 |
4 | | 11'38" (+07'56") | 171 / 2064 |
5 | | 03'42" | 800 / 2864 |
6 | | 03'12" | 12 / 2877 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 334.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'26" | 00:04'26" |
2 | 04'48" | 00:09'14" |
2.9 | 04'21" | 00:13'03" |