WxnCha 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

WxnCha 台中
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5.0 km | 00:33:24 | 06:37/km

日期: 2015-06-21 07:31 - 天氣: 一早還是熱 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'11" / 06'43" / 06'46" / 06'53" / 06'35" / 07'37" /

7點半太陽已經有點曬了…只是溫度還ok
5km已跑不下去哈哈

6月累積里程 : 100.69 km

mizuno RIDER 18 累積 : 615.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉, Lai lala 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'43"	00:12'54"
3	06'46"	00:19'40"
4	06'53"	00:26'33"
5	06'35"	00:33'08"
5.0	07'32"	00:33'24"

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