Vicky Chou 2022/02/04 訓練日誌

Vicky Chou 台南
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Vicky Chou

11.1 km | 01:50:19 | 09:58/km

日期: 2022-02-04 07:00 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'46" / 07'35" / 08'44" / 07'46" / 08'11" / 18'50" / 11'25" / 08'43" / 08'19" / 08'40" / 08'48" / 44'10" /

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初四 -坔（ㄉㄧˋ）頭港

2月累積里程 : 97.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jaminben , 沈麗鳳和其他 3 人說推

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陳沆圳 👏👏今天妳又厲害了👍👍

2022-02-04 09:11 ·

1 個人推

沈麗鳳早安～運動愉悅，我還賴在床上滑手機，看到這……美食🤤🤤🤤，先試吃試吃😋😋😋，也該來強肚強肚了😝

2022-02-05 07:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	07'35"	00:18'21"
3	08'44"	00:27'05"
4	07'46"	00:34'51"
5	08'11"	00:43'02"
6	18'50"	01:01'52"
7	11'25"	01:13'17"
8	08'43"	01:22'00"
9	08'19"	01:30'19"
10	08'40"	01:38'59"
11	08'48"	01:47'47"
11.1	48'04"	01:50'26"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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