9.1 km | 00:50:04 | 05:29/km日期: 2022-02-03 18:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'13" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'34" / 05'27" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'13") | 111 / 9111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 284.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'33" | 00:10'46" |
| 3 | 05'40" | 00:16'26" |
| 4 | 05'36" | 00:22'02" |
| 5 | 05'34" | 00:27'36" |
| 6 | 05'27" | 00:33'03" |
| 7 | 05'26" | 00:38'29" |
| 8 | 05'30" | 00:43'59" |
| 9 | 05'29" | 00:49'28" |
| 9.1 | 05'22" | 00:50'04" |
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