JK _ 業餘跑跑人 2022/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

19.6 km | 01:52:22 | 05:43/km

日期: 2022-02-03 07:04 - 總爬升: 412 m - 卡路里: 1185 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 05'08" / 05'12" / 04'37" / 05'13" / 05'22" / 05'48" / 06'18" / 07'47" / 06'30" / 06'15" / 04'52" / 05'07" / 05'20" / 04'55" / 05'05" / 05'01" / 04'48" / 07'00" / 08'00" /

台中

JK _ 業餘跑跑人

·

假日跑程-突然自動喊暫停後。馬上結束APP的計數。整個傻眼的超自動。
最後還是在其他APP計數下完成整個跑程計數。
跑上都會公園果真每跑一次就是一次折磨或是挑戰。

2月累積里程 : 268.05 km

HOKA ONE ONE-Clifton 8 HO1119393BFPA 累積 : 483.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'08"	00:12'03"
3	05'12"	00:17'15"
4	04'37"	00:21'52"
5	05'13"	00:27'05"
6	05'22"	00:32'27"
7	05'48"	00:38'15"
8	06'18"	00:44'33"
9	07'47"	00:52'20"
10	06'30"	00:58'50"
11	06'15"	01:05'05"
12	04'52"	01:09'57"
13	05'07"	01:15'04"
14	05'20"	01:20'24"
15	04'55"	01:25'19"
16	05'05"	01:30'24"
17	05'01"	01:35'25"
18	04'48"	01:40'13"
19	07'00"	01:47'13"
19.7	07'10"	01:52'25"

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