10.0 km | 00:58:13 | 05:49/km日期: 2022-02-02 07:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'27" / 05'43" / 06'19" / 05'27" / 07'15" / 06'10" / 10'48" / 06'47" / 05'28" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'25" (+03'59") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 06'19" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 07'15" | 00:30'11" |
| 6 | 06'10" | 00:36'21" |
| 7 | 10'48" | 00:47'09" |
| 8 | 06'47" | 00:53'56" |
| 9 | 05'28" | 00:59'24" |
| 10 | 05'55" | 01:05'19" |
| 10.0 | 07'15" | 01:05'22" |
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