7.0 km | 00:42:09 | 06:00/km日期: 2022-02-02 11:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'04" / 05'50" / 06'05" / 07'07" / 07'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'04" | 00:18'01" |
| 4 | 05'50" | 00:23'51" |
| 5 | 06'05" | 00:29'56" |
| 6 | 07'07" | 00:37'03" |
| 7 | 07'15" | 00:44'18" |
| 7.0 | 04'52" | 00:44'22" |
留言 
展開計圈分析
