6.0 km | 00:31:52 | 05:17/km日期: 2022-02-08 09:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'47" / 05'06" / 05'19" / 05'16" / 05'17" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'11") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'06" | 00:08'53" |
| 3 | 05'19" | 00:14'12" |
| 4 | 05'16" | 00:19'28" |
| 5 | 05'17" | 00:24'45" |
| 6 | 05'23" | 00:30'08" |
| 6.0 | 06'22" | 00:30'16" |
ricky tseng 說推
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