7.5 km | 01:00:02 | 08:01/km日期: 2022-01-25 17:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'04" / 08'15" / 07'58" / 08'00" / 08'05" / 07'49" / 08'08" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'01") | 478 / 7478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'15" | 00:16'19" |
| 3 | 07'58" | 00:24'17" |
| 4 | 08'00" | 00:32'17" |
| 5 | 08'05" | 00:40'22" |
| 6 | 07'49" | 00:48'11" |
| 7 | 08'08" | 00:56'19" |
| 7.5 | 07'50" | 01:00'04" |
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