跑的要屎 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

跑的要屎桃園
ID 504900

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10.3 km | 00:55:28 | 05:22/km

日期: 2022-01-27 08:47 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'46" / 05'47" / 05'14" / 05'53" / 05'44" / 06'17" / 05'49" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 04'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 251.39 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和曾建達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'47"	00:12'33"
3	05'14"	00:17'47"
4	05'53"	00:23'40"
5	05'44"	00:29'24"
6	06'17"	00:35'41"
7	05'49"	00:41'30"
8	05'27"	00:46'57"
9	05'29"	00:52'26"
10	05'34"	00:58'00"
10.3	04'55"	00:59'35"

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成績 : 01:07:05

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