WxnCha 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

WxnCha 台中
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5.0 km | 00:35:14 | 07:00/km

日期: 2015-06-20 13:11 - 天氣: 大大大太陽 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 45%

Pace: 06'16" / 06'54" / 07'28" / 07'11" / 07'15" / 07'34" /

別人立蛋我跑步= =
這種天氣根本是耐熱訓練… 不跑又不行
新褲+新衣測試

6月累積里程 : 100.69 km

mizuno RIDER 18 累積 : 615.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉, Lai lala 和其他 13 人說推

·

kevin chung 不跑不行？這時間有比賽？

2015-06-27 13:24 ·

WxnCha 呃這不是比賽啦是體驗一下烈日下跑的感覺，夏天若完全停跑就要打掉重練了XD

2015-06-28 23:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'54"	00:13'10"
3	07'28"	00:20'38"
4	07'11"	00:27'49"
5	07'15"	00:35'04"
5.0	07'27"	00:35'14"

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