3.2 km | 00:31:52 | 10:03/km日期: 2022-01-25 19:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 07'09" / 15'27" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+08'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+06'55") | 169 / 3169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 401.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'09" | 00:13'55" |
| 3 | 15'27" | 00:29'22" |
| 3.2 | 13'53" | 00:31'43" |
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