3.5 km | 00:24:54 | 07:10/km日期: 2022-01-21 08:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'31" / 04'05" / 06'18" / 39'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+08'45") | 467 / 3467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 539.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 04'05" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 3.5 | 39'29" | 00:37'23" |
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