3.4 km | 00:29:45 | 08:39/km日期: 2022-01-20 08:51 - 平均心率: 96 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 07'44" / 04'24" / 12'57" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+08'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+06'14") | 435 / 3435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 539.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 04'24" | 00:12'08" |
| 3 | 12'57" | 00:25'05" |
| 3.4 | 10'36" | 00:29'42" |
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