6.3 km | 00:50:20 | 08:00/km日期: 2015-06-17 21:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'56" / 07'26" / 08'11" / 08'16" / 07'51" / 08'09" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'28") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.78 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'26" | 00:15'22" |
| 3 | 08'11" | 00:23'33" |
| 4 | 08'16" | 00:31'49" |
| 5 | 07'51" | 00:39'40" |
| 6 | 08'09" | 00:47'49" |
| 6.3 | 08'52" | 00:50'20" |
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