MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林錦宏
63.4 km
|
05:06:03
|
12.4 km/h
日期:
2022-01-25 13:32
-
卡路里:
3424 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'20"
(04'20")
13.85 (-10.48)
996 / 996
2
04'45"
(09'05")
12.72 (-11.60)
1006 / 2003
3
04'56"
(14'01")
12.24 (-12.08)
1004 / 3008
4
03'01"
(17'02")
19.89 (-4.43)
995 / 4003
5
02'29"
(19'31")
24.32
1005 / 5009
展開計圈分析
6
02'39"
(22'10")
22.93 (-1.39)
1006 / 6015
7
02'46"
(24'56")
21.95 (-2.37)
1008 / 7024
8
02'42"
(27'38")
22.50 (-1.82)
1010 / 8035
9
02'47"
(30'25")
21.69 (-2.64)
1005 / 9041
10
03'01"
(33'26")
20.00 (-4.32)
1000 / 10041
11
03'00"
(36'26")
20.22 (-4.10)
1006 / 11047
12
03'20"
(39'46")
18.09 (-6.23)
1003 / 12050
13
03'57"
(43'43")
15.19 (-9.13)
996 / 13047
14
07'18"
(51'01")
8.29 (-16.03)
1007 / 14054
15
04'10"
(55'11")
14.57 (-9.75)
1011 / 15065
16
03'54"
(59'05")
15.52 (-8.81)
1005 / 16071
17
03'44"
(01:02'49")
16.07 (-8.25)
997 / 17068
18
03'45"
(01:06'34")
16.14 (-8.18)
1006 / 18074
19
04'03"
(01:10'37")
14.94 (-9.39)
1005 / 19080
20
03'48"
(01:14'25")
15.93 (-8.40)
1006 / 20086
21
04'08"
(01:18'33")
14.52 (-9.81)
997 / 21083
22
04'13"
(01:22'46")
14.17 (-10.15)
995 / 22079
23
04'19"
(01:27'05")
14.01 (-10.32)
1006 / 23085
24
03'39"
(01:30'44")
16.74 (-7.58)
1015 / 24101
25
03'16"
(01:34'00")
18.18 (-6.14)
989 / 25090
26
03'43"
(01:37'43")
16.51 (-7.81)
1019 / 26110
27
03'41"
(01:41'24")
16.14 (-8.18)
988 / 27099
28
05'00"
(01:46'24")
12.12 (-12.20)
1007 / 28106
29
04'49"
(01:51'13")
12.41 (-11.91)
993 / 29100
30
04'22"
(01:55'35")
13.85 (-10.48)
1005 / 30105
31
03'49"
(01:59'24")
16.00 (-8.32)
1016 / 31121
32
03'53"
(02:03'17")
15.45 (-8.87)
997 / 32119
33
03'07"
(02:06'24")
19.35 (-4.97)
1002 / 33121
34
04'07"
(02:10'31")
14.63 (-9.69)
1003 / 34125
35
03'25"
(02:13'56")
17.56 (-6.76)
999 / 35125
36
17'12"
(02:31'08")
3.56 (-20.77)
1019 / 36144
37
05'55"
(02:37'03")
10.03 (-14.30)
987 / 37132
38
03'39"
(02:40'42")
16.67 (-7.66)
1013 / 38145
39
03'24"
(02:44'06")
17.56 (-6.76)
995 / 39141
40
03'56"
(02:48'02")
15.45 (-8.87)
1011 / 40152
41
29'35"
(03:17'37")
2.04 (-22.29)
1003 / 41155
42
03'46"
(03:21'23")
16.00 (-8.32)
1000 / 42156
43
02'57"
(03:24'20")
20.45 (-3.87)
1001 / 43157
44
03'41"
(03:28'01")
16.67 (-7.66)
1018 / 44176
45
03'24"
(03:31'25")
17.56 (-6.76)
990 / 45167
46
03'33"
(03:34'58")
16.98 (-7.34)
1003 / 46170
47
03'12"
(03:38'10")
18.85 (-5.48)
1004 / 47175
48
03'48"
(03:41'58")
16.00 (-8.32)
1012 / 48188
49
03'33"
(03:45'31")
16.82 (-7.50)
994 / 49182
50
10'29"
(03:56'00")
5.80 (-18.53)
1012 / 50195
51
03'42"
(03:59'42")
16.14 (-8.18)
994 / 51189
52
03'12"
(04:02'54")
18.85 (-5.48)
1001 / 52191
53
03'18"
(04:06'12")
18.37 (-5.96)
1006 / 53197
54
04'03"
(04:10'15")
14.94 (-9.39)
1004 / 54202
55
03'30"
(04:13'45")
17.22 (-7.10)
1004 / 55206
56
03'21"
(04:17'06")
18.00 (-6.32)
1000 / 56207
57
04'07"
(04:21'13")
14.69 (-9.63)
1007 / 57214
58
03'49"
(04:25'02")
15.79 (-8.53)
1002 / 58217
59
04'05"
(04:29'07")
14.69 (-9.63)
999 / 59217
60
03'47"
(04:32'54")
16.00 (-8.32)
1007 / 60224
61
06'08"
(04:39'02")
9.73 (-14.59)
993 / 61218
62
14'06"
(04:53'08")
4.30 (-20.02)
1010 / 62228
63
04'22"
(04:57'30")
13.79 (-10.53)
1003 / 63232
64
07'49"
(05:05'19")
3.01 (-21.32)
391 / 63623
1月累積里程 :
118.06 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 2 years ago
Kung
,
妍寧
和其他
6
人說推
·
留言
Ming Yeh
應該是單車吧？
2022-01-25 19:16 ·
張清榮
晚安，週二跑步運動愉，動動身心舒暢，漂亮破百，加油
2022-01-25 19:45 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
-2.8 %
2
12.9
-2.2 %
3
12.2
3.3 %
4
19.9
-1.8 %
5
24.2
-1.0 %
6
22.6
1.0 %
7
22.1
1.2 %
8
22.2
-1.0 %
9
21.8
1.0 %
10
20.0
1.3 %
11
20.0
-0.9 %
12
18.2
-0.7 %
13
16.0
-0.5 %
14
8.1
-1.1 %
15
14.7
-0.8 %
16
15.4
-1.1 %
17
16.0
2.0 %
18
16.1
-0.6 %
19
14.6
2.0 %
20
16.0
-0.5 %
21
14.8
-0.5 %
22
14.2
1.2 %
23
13.7
2.2 %
24
16.7
-1.4 %
25
18.2
1.2 %
26
16.6
1.3 %
27
15.9
-0.9 %
28
12.6
2.0 %
29
12.2
-0.8 %
30
13.3
-1.2 %
31
15.9
2.5 %
32
15.7
-1.3 %
33
18.9
-1.7 %
34
16.0
1.7 %
35
16.0
2.4 %
36
3.5
5.2 %
37
9.9
-7.0 %
38
16.2
-2.4 %
39
18.0
-1.3 %
40
16.1
1.6 %
41
2.0
-4.2 %
42
14.8
-2.5 %
43
20.8
-1.4 %
44
17.6
2.8 %
45
17.0
-1.3 %
46
16.7
-1.4 %
47
19.3
-1.9 %
48
16.4
-1.6 %
49
16.4
2.4 %
50
5.7
-1.4 %
51
16.6
1.8 %
52
18.4
-1.1 %
53
18.4
2.2 %
54
15.9
-1.2 %
55
16.0
-1.2 %
56
18.3
-0.8 %
57
15.3
2.7 %
58
15.3
3.2 %
59
14.5
1.3 %
60
16.5
-0.6 %
61
9.8
1.8 %
62
11.2
-3.5 %
63
4.6
7.2 %
63.6
4.3
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
63.4 km | 05:06:03 | 12.4 km/h
留言 
展開計圈分析
