7.5 km | 01:00:12 | 08:03/km日期: 2022-01-24 17:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 08'13" / 08'08" / 08'08" / 07'54" / 08'04" / 08'07" / 07'52" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+00'15") | 467 / 7467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'08" | 00:16'21" |
| 3 | 08'08" | 00:24'29" |
| 4 | 07'54" | 00:32'23" |
| 5 | 08'04" | 00:40'27" |
| 6 | 08'07" | 00:48'34" |
| 7 | 07'52" | 00:56'26" |
| 7.5 | 08'06" | 01:00'13" |
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