10.7 km | 00:57:31 | 05:22/km日期: 2022-01-27 05:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 10802 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 98 cm - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'09" / 05'04" / 04'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 1000 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1001 / 2001 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'48" (+00'56") | 1002 / 3004 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'30" (+00'38") | 1001 / 4006 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5006 | 187 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'34") | 1001 / 6008 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'23" (+00'31") | 1002 / 7010 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'11" (+00'19") | 1002 / 8013 | 187 / 102 |
| 9 | | 05'04" (+00'12") | 1002 / 9016 | 188 / 104 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10017 | 186 / 109 |
| 11 | | 05'03" (+00'11") | 674 / 10691 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'48" | 00:17'03" |
| 4 | 05'32" | 00:22'35" |
| 5 | 05'28" | 00:28'03" |
| 6 | 05'27" | 00:33'30" |
| 7 | 05'23" | 00:38'53" |
| 8 | 05'09" | 00:44'02" |
| 9 | 05'04" | 00:49'06" |
| 10 | 04'52" | 00:53'58" |
| 10.7 | 05'07" | 00:57'31" |
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