4.1 km | 00:14:44 | 03:35/km日期: 2022-01-20 19:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'34" / 03'35" / 07'57" / 03'36" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 406 / 406 |
| 2 | | 03'35" (+00'02") | 408 / 814 |
| 3 | | 03'37" (+00'04") | 408 / 1223 |
| 4 | | 03'35" (+00'02") | 409 / 1632 |
| 5 | | 03'33" | 412 / 2044 |
| 6 | | 03'34" (+00'01") | 413 / 2458 |
| 7 | | 03'34" (+00'01") | 411 / 2869 |
| 8 | | 03'33" | 408 / 3277 |
| 9 | | 03'37" (+00'04") | 404 / 3682 |
| 10 | | 03'36" (+00'03") | 410 / 4093 |
| 11 | | 04'13" (+00'40") | 15 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 03'35" | 00:07'09" |
| 3 | 07'57" | 00:15'06" |
| 4 | 03'36" | 00:18'42" |
| 4.1 | 03'31" | 00:19'05" |
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