youchou 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

youchou 台中
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10.1 km | 00:52:09 | 05:09/km

日期: 2015-05-09 06:23 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'17" / 05'26" / 05'18" / 05'12" / 04'58" / 05'00" / 04'57" / 05'32" / 05'01" / 06'22" /

5月累積里程 : 272.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 王志宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'17"	00:11'09"
3	05'26"	00:16'35"
4	05'18"	00:21'53"
5	05'12"	00:27'05"
6	04'58"	00:32'03"
7	05'00"	00:37'03"
8	04'57"	00:42'00"
9	05'32"	00:47'32"
10	05'01"	00:52'33"
10.1	06'20"	00:53'09"

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