徐啟智 2022/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐啟智基隆
ID 616425

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3.8 km | 01:25:17 | 22:12/km

日期: 2022-01-24 08:00 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 11'54" / 26'57" / 27'32" / 17'10" / 02'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	26'57"	00:38'51"
3	27'32"	01:06'23"
4	17'10"	01:23'33"
4.1	25'44"	01:25'19"

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