YUAN 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

YUAN 新北市
ID 82136

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1.4 km | 00:11:16 | 08:09/km

日期: 2015-06-18 04:58 - 地點: 五股64橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 74 Cal - 總步數: 1660 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 08'00" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'00"

(08'00")

07'56"

1007 / 1007

147 / 85

2

03'16"

(11'16")

08'35" (+00'39")

380 / 1388

146 / 79

熱身!

6月累積里程 : 200.40 km

adidas G95120 累積 : 1547.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

雅雪, 簡姆斯和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
1.4	08'35"	00:11'16"

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