黃俊強 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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6.8 km | 00:32:59 | 04:50/km

日期: 2015-04-16 19:17 - 總爬升: 116 m - 地點: 駁二-文學院-壽山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 04'23" / 04'33" / 04'32" / 04'42" / 05'40" / 04'57" / 05'12" /

4月累積里程 : 127.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴契宏, figs 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'33"	00:08'56"
3	04'32"	00:13'28"
4	04'42"	00:18'10"
5	05'40"	00:23'50"
6	04'57"	00:28'47"
6.8	05'12"	00:32'59"

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