6.0 km | 00:33:13 | 05:31/km日期: 2022-01-07 12:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'46" / 09'11" / 07'09" / 05'12" / 07'48" / 05'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 978 / 5978 |
| 7 | | 08'29" (+03'25") | 26 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.60 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
895.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 09'11" | 00:14'57" |
| 3 | 07'09" | 00:22'06" |
| 4 | 05'12" | 00:27'18" |
| 5 | 07'48" | 00:35'06" |
| 6 | 05'35" | 00:40'41" |
| 6.0 | 09'56" | 00:40'44" |
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