5.0 km | 00:53:32 | 10:41/km日期: 2022-01-19 05:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'06" / 10'33" / 10'10" / 10'41" / 09'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 597.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'33" | 00:21'39" |
| 3 | 10'10" | 00:31'49" |
| 4 | 10'41" | 00:42'30" |
| 5 | 09'47" | 00:52'17" |
| 5.0 | 07'49" | 00:52'22" |
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