10.1 km | 01:13:57 | 07:21/km日期: 2022-01-23 14:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'31" / 07'57" / 08'00" / 09'52" / 07'16" / 06'48" / 07'24" / 07'49" / 07'35" / 06'37" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'57" | 00:14'28" |
| 3 | 08'00" | 00:22'28" |
| 4 | 09'52" | 00:32'20" |
| 5 | 07'16" | 00:39'36" |
| 6 | 06'48" | 00:46'24" |
| 7 | 07'24" | 00:53'48" |
| 8 | 07'49" | 01:01'37" |
| 9 | 07'35" | 01:09'12" |
| 10 | 06'37" | 01:15'49" |
| 10.1 | 05'35" | 01:16'07" |
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