5.1 km | 00:22:07 | 04:20/km日期: 2022-01-19 19:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'58" / 04'24" / 04'34" / 04'32" / 04'19" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'24" | 00:08'22" |
| 3 | 04'34" | 00:12'56" |
| 4 | 04'32" | 00:17'28" |
| 5 | 04'19" | 00:21'47" |
| 5.1 | 03'25" | 00:22'07" |
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